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內容簡介
這是鄭多燕老師的啞鈴操，有利于塑造緊實的形體線條，幫助你打造完美曲線身材。鄭多燕老師的減肥操，動作時尚簡單，同是起到健身與塑形的效果，還有適當加入的瑜伽動作，讓減肥操更加豐富有趣，一起快樂瘦身吧!
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